http://makeafreshstart.seesaa.net/ ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss make a fresh start ERROR: NOT PERMITED METHOD: nickname no http://makeafreshstart.seesaa.net/article/96442725.html 尾根幹でトレモードだったり一之瀬高原だったり。逗子だったり宮ヶ瀬＋BQQだったり。双龍往復トレモードはGW明けてからだったな。まぁなんだ自転車楽しいね。まいどお世話になりました皆様大変ありがとうございました。走行距離470km Mon, 12 May 2008 09:49:39 +0900 走る ばっちゃん http://makeafreshstart.seesaa.net/article/95297940.html 近日中アップ予定は未定... Thu, 01 May 2008 15:00:29 +0900 走る ばっちゃん http://makeafreshstart.seesaa.net/article/95297714.html 近日中アップ予定は未定... Thu, 01 May 2008 14:57:49 +0900 走る ばっちゃん http://makeafreshstart.seesaa.net/article/95190619.html 4月26~27日にかけて400kmのブルベに参加してきました。今年は既に埼玉400kmを完走しているけれど、ルートのプロフィールはまったく違っていて苦手なアップダウンの連続なのだ。最近少し乗れてきているので調子に乗っての参加である。スタート地点は毎度の袖ヶ浦って2度目だけど... Wed, 30 Apr 2008 14:07:22 +0900 走る ばっちゃん http://makeafreshstart.seesaa.net/article/94405512.html 川〓某チームの練習会に参加させて頂く形でバンクを走ってきました。２年ほど前に１度立川のほうでピストを借りて走ったことはありますが遠い昔ですな。今回は自前のピストを車に積んで行ってきました。バンクを思い切り走れる日が待ち遠しかったのです。ブレーキ等を取り払ったピストのなんと美しいこと、やっぱりこうでなくっちゃね。緊張と興奮であっと言う間だったけれど、初心者の私でも半日たっぷり走ることが出来て大満足。練習ですから当たり前なのですがメーターでは44km弱ありましたので400mのバン... Wed, 23 Apr 2008 09:46:53 +0900 走る ばっちゃん http://makeafreshstart.seesaa.net/article/93795491.html k2kの仲間と三浦半島を走ってきました。nice1くん転勤に伴う走行会、行き先は本人の行きたい場所ってことで三浦半島です。さらにお昼は「まるよし」を希望です。集合は江ノ島、8時には出発なのでそれまでに着くように。さらに朝マックをするならそれなりに早出が必要。5時には家を出てのんびり江ノ島へ、ゆっくり朝マックしてなんて考えていましたがしっかり寝坊です。最近よく寝過ごすなあ（笑）それでも7時45分に到着、ちゃっかり朝マックも間に合った。 Fri, 18 Apr 2008 14:42:17 +0900 走る ばっちゃん http://makeafreshstart.seesaa.net/article/93472960.html 潮こんぶさん提供 スタート前愉快に楽しく、仲間は結果も出てとてもハッピーな1日。相変わらず仲間からの大量の写真でお茶を濁します。最近調子が悪い我がデジカメ困ったものです。といいますか皆さん合間合間に偉いのだ。ネロさん提供 車からピットまでの移動ネロさん提供 ホイールはゼロ+コルサエボCXモミアミモさん提供 とりあえず寒いのでローラー3本ローラーはとらさんが持ってきてくれました。とらさん提供 相変わらずの腹です…テツさん提供 スタート~潮こんぶさん提供 次の出番前にはしっかりアップモリさん提供 それ行け！ってなんか自転車ちっさくね？モリさん提供 潮こんぶブースターです。テツさん提供 戦い終えて駄目だしです、済みません出直してきます。実は私達もそこそこの結果でございましたが、他の皆が一桁なものだから（爆）でもほんとワイワイ楽しく我々らしい愉快な1日でしたね。参加の皆様大変お疲れ様でした！ Tue, 15 Apr 2008 17:26:23 +0900 走る ばっちゃん http://makeafreshstart.seesaa.net/article/92901298.html 北条海岸masaさんのコレにヘボながら参加してまいりました。改めて参加された皆さんお疲れ様でした。楽しくも長~い1日でした。けっこうな人数の方が無事完遂され、このままではさらに距離が伸びるかも？？？集合場所は函館！とか佐多岬で逢いましょう！とか…いやいや年々スキルがアップするので暢気にしていられませんね、おおいに自分を磨かないと…ところで自分は残念ながらDNFとなりましたが、房総半島を存分に楽しんできましたよ。しっかし遠いってば銚子からの帰り道（笑） Thu, 10 Apr 2008 14:51:31 +0900 走る ばっちゃん http://makeafreshstart.seesaa.net/article/91738463.html 早いですね3ヶ月なんて昨年の最後の四半期の走行距離は368.43km…08年 心機一転1月646.32km2月550.14km3月1210.99km合計2407.45km※ローラー含まず1月のブルベ埼玉200で酷くヘロヘロ、その翌週に三浦半島1周+茅ヶ崎サザンビーチ190kmもボロボロ。そう簡単に身体は戻りません、日々継続して初めて養われるもの。しかも乗らないと身に付けるスピードの100倍の速さで劣化します。2月の落込みは天候に恵まれなかったこととブルベ埼玉300DNFからいまひとつ調子を掴めなかった。唯一延期されたブルベ千葉200を完走したことが好材料。3月初っ端の江ノ島+ヤビツ峠、このとき特に花粉症の症状が酷く翌週に響く。しかしイベントは待ってくれません、2月の300で失敗しているのでブルベ埼玉400は是が非でも完走が欲しかった。今年は前向きにSR（シュベールランドヌール）獲得を目指すと公言していますし、この400がひとつのターニングポイントになると思いました。これに無事完走できて調子も一気に上向きに転じています。他にも2月に3本ローラ... Mon, 31 Mar 2008 17:13:56 +0900 走る ばっちゃん http://makeafreshstart.seesaa.net/article/91713367.html お見送りを含め35名とか、しかも皆さん健脚。多摩サイ→東青梅→小沢峠→原市場名栗線→子の権現→天目指峠→小沢峠→東青梅→奥多摩街道→多摩サイ Mon, 31 Mar 2008 12:19:33 +0900 走る ばっちゃん http://makeafreshstart.seesaa.net/article/91513746.html いつもの眺め、奥多摩湖ってこんなに緑色だっけ？今シーズンまだ奥多摩に詣でていないと気が付き行ってきました。コータローさんにお付合い頂き以下のコース多摩サイ→睦橋→五日市→数馬→都民の森→風張峠→奥多摩湖→川井→釜飯「なかい」大丹波→友田→（オプション）玉川上水→チーズ王国 Sat, 29 Mar 2008 22:57:13 +0900 走る ばっちゃん http://makeafreshstart.seesaa.net/article/91267415.html 桜の木の下で久し振りに「ゆうたま」多摩サイに出てからフロントホイールにサイコン用の計測マグネットが付いていないことに気が付く。まぁ追い込む訳でもないしポジションとペダリングを意識しながら走るだけ。いつもの国立往復22kmぐらい。国立折り返しそういえば、今回ペダルはデュラエースを奢ったけれど、SPD-SLなかなかクリートキャッチしやすいじゃんね。きつい前傾ポジションも距離が短いから今日のところはなんとかね。BBハイトが高くクランク長も165㎜を選んでいるせい極端な前傾姿勢においても前に蹴り出す・踏み込むペダリングが出来た。48T×14T是非バンクでも走ってみたいね。 Thu, 27 Mar 2008 22:49:18 +0900 走る ばっちゃん http://makeafreshstart.seesaa.net/article/91225054.html OSTRICH SL-100輪行好きとしてはちょっと見逃せない輪行袋ですね。これまでは同じオストリッチのロード220を使ってきました。これまで一番コンパクトだったL-100との大きな違いは中仕切りがあること。ロード220ではホイール用のポケットが内側にあることで固定バンドは1本で済みます。また、エンド金具などを別に買う必要がなかったことも最初に買った理由でしょうか。コンパクトなL-100には携帯しやすさがあっても今一つ決め手に欠けていたのですが、今回のSL-100はいいですね... Thu, 27 Mar 2008 16:14:31 +0900 走る ばっちゃん http://makeafreshstart.seesaa.net/article/90654355.html 某自転車サークルの走行会に参加してきました。目的地は吉野梅郷。ランチはまったりレストラン、前後にコーヒーブレイクもある。武蔵野の台地からJR沿いに青梅に向かうと坂道が一切なかった。いつもだと多摩川を使うので青梅には登るイメージがありましたけどね。 Mon, 24 Mar 2008 00:54:06 +0900 走る ばっちゃん http://makeafreshstart.seesaa.net/article/90651437.html 山中湖から三国峠までの途中より最近少しはまともに走れるようになってきたと感じています。しかしそれでも坂道は激弱なままですな。そんなことで坂道だらけで何処まで行けるか、ソロなら誰にも迷惑かからないし良いかとね。ルートは随分と前から気になっていながらそこまで脚が無いだろうと温めていたもの。神奈川県境の山岳ルートを押さえるってことになります。（但し今回足柄峠を抜いたので微妙かな？？？）尾根幹→橋本→三ヶ木→道志街道→山伏峠→山中湖畔→三国峠・明神峠→小山→足柄駅前のコンビニ（お昼）... Mon, 24 Mar 2008 00:18:38 +0900 走る ばっちゃん