2007年01月01日

元旦に少しだけ走る 35.74km

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多摩河原橋から拡幅された新しい道は尾根幹線へ続く、ここが完成すれば向陽台への入口となる。※鶴川街道はこの手前で左折。

さあ今年は1年元気に走り通すぞぉ!

ところが元旦早々筋肉痛で出遅れた!そんな脚の様子を伺いながら今年もお世話になるであおろう稲城の丘を探索することにした。

近場で坂道といったらここしかない、決まったルートを使うことで自分を計れる。トレーニングと呼ぶほどシリアスに追い詰めるのではなくあくまで良い指針となる道(コース)を考えよう!尾根幹線も良いが交通量が多く排気ガスに閉口してしまうのだ。

元旦から威勢がいいことでと俺が問う、いいじゃないか楽しんでやってみようよと俺が言う。
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鶴川街道の稲城中央橋交差点からひとつ向陽台方面に入った交差点

向陽台へのアプローチはいくつかあるのでおいおい紹介するとして。今日は京王線稲城駅側から登坂を始める。まずは向陽台から尾根幹線の一番高いところまでをトレースしてみよう。

最初の坂道を登り終えると尾根幹の突き当たりに出る。冒頭の工事中の場所からここへ繋がる予定。

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稲城五中入口交差点。ここから先が尾根幹線、向かって右側に向陽台の街が広がる。

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長峰の交差点(稲城中央公園)

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稲城第三公園西交差点

長峰の交差点からの坂を駆け上がり一旦下る、再び徐々に登り基調に変わり稲城第三公園西交差点に出る。ここから尾根幹線で一番高い場所に掛けての登りになる。

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一番高いところから尾根幹線の先を望む、この先は多摩市・八王子市と交通量が格段に増える。

今回は稲城の丘を周回してみようと思う。


約4.2km 短いけどとりあえず今日のところは…

先ほどの長峰の交差点を起点として尾根幹線を稲城第三公園西交差点まで進み左折。ゆるやかではあるがさらに坂道を進み若葉台小南交差点を左折。ここから下りに転じ若葉台一交差点まで。

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若葉台一交差点を左折すると再び登り基調へ

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上谷戸大橋辺りは下り基調。

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橋を渡り終えれば再び登り基調。先にある長峰小南交差点から斜度が増す。

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総合体育館交差点に出て登り終了軽く下って長峰の交差点(稲城中央公園)
に戻る。

さてこの4.2kmを何分で!なんてここでは書きません。迷惑の掛からないように個人でお楽しみ下さい。興味のある方は交通法規遵守でどうぞ。他にもう少し長めの周回も考えたいと思う。

最後に連光寺を1本こなして終了。

我ながら少しおかしな展開だが強くなればより遠くまで楽しく行ってこれるもんね。
posted by ばっちゃん at 20:55 | Comment(20) | TrackBack(1) | 走る
この記事へのコメント
明けましておめでとうございます。
0地点に行かれなかったのですね
筋肉痛大丈夫でしょうか 無理しないで下さいね

今年もよろしくお願いいたします。
Posted by hiro at 2007年01月02日 01:02
あけましておめでとうございます。
元気に一年いっぱい遊びましょう。
「た♂」の自転車が新しくなったら、そちらに遠征しますよ!
ことしもよろしくおねがいいたします。
Posted by ふぉあぁ at 2007年01月02日 06:34
明けましておめでとうございます。

2006年は、しっかり多摩川で走り初めて
走り納めたところがばっちゃんらしいよね。
戻ってきてよかったよ。

そして、2007年もう走り出している。
今年もよろしく、です。
Posted by masa at 2007年01月02日 07:31
明けましておめでとうございます。
今年は多摩川にも行きますので。
新年会楽しみです
Posted by 3K at 2007年01月02日 10:11
あけましておめでとうございます^^
そして、新装リニューアルおめでとうございます。
すっかりご無沙汰しております&、
自分がロード乗り出してからお会いできていませんが^^;
今年もまた何かの企画でお会いできればと思っております!
Posted by Tongchai at 2007年01月02日 15:08
>hiroさん
こちらこそ今年も宜しくお願いします。
筋肉痛が酷いので今日はおとなしくしております。

>ふぉあぁさん
こちらこそ今年も沢山遊びましょう!
どうぞ遠征時には一声宜しくです。愉しみですよ。

>masaさん
おめでとうございます。お互い良い1年にしましょう!神奈川グランフォンドやりましょう。復活まってるよ!

>3kさん
おめでとうございます。いらっしゃいますか!多摩川。是非是非お待ちしております。新年会楽しみですよね。景品の供出ありがとうございます…なーんて(笑 今年も宜しくお願い致します。

>Tongchaiさん
おめでとうございます。
そうでしたビッグマシンを見てませんよ。是非機会がありましたら宜しくお願いします。
Posted by ばっちゃん at 2007年01月02日 16:20
おめでとうございます!
私の見慣れたタイトルに、戻られて自分もなんか、しっくりします。
新年会で会いましょう!(笑)
Posted by katsu at 2007年01月02日 16:23
>katsuさん
おめでとうございます。コメントありがとうございます。そう言ってもらえてありがたいです。新年会晴れることを祈りましょう!楽しみです。
Posted by ばっちゃん at 2007年01月02日 16:50
あけましておめでとうございます。
昨年の最後の忘年会でお会いできてとても嬉しかったです。MTB海苔の初心者ですが、今年はどうぞヨロシクおねがいします(^。^)
Posted by sudoban at 2007年01月02日 21:05
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくです。
だいぶ体のほうは回復された様子ですね。
またご一緒させてください。
Posted by rully at 2007年01月02日 21:21
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願い申し上げます
HN復活おめでとうございます
またご一緒しましょう
今年は北アにも行くつもりです
Posted by きやのーん at 2007年01月02日 21:31
>sudobanさん
おめでとうございます。
こちらこそ宜しくお願いしま〜す。
初心者も玄人もありません。自転車が好きなら
無問題っす。

>rullyさん
おめでとうございます。
徐々に上げて行きますよ!またロングご一緒
させてください。今年も宜しくお願いします。

>きやのーんさん
おめでとうございます。
北ア行きますか!凄いな〜今のままでは体力的に無理だな俺〜いいですね。どのあたり狙ってますか?
レポ楽しみだな〜こちらこそ今年も宜しくお願いします。
Posted by ばっちゃん at 2007年01月02日 22:15
明けましておめでとうございます!
今年は一緒に沢山走りましょうね〜(≧∇≦)b
Posted by tetsu at 2007年01月02日 23:12
>tetsuさん
おめでとうございます。
今年は走るほうで沢山お会いしたいですね。
宜しくね。
Posted by ばっちゃん at 2007年01月02日 23:19
今年も宜しくお願いします。
新春、そして新装開店おめでとうございます。
HNについても、やはりしっくりきますね。
また多摩川いかなきゃ。
Posted by きーじぇい at 2007年01月02日 23:59
あけましておめでとうございます。

早起きをして、家族が起き出すまで走ろうかとも思いましたが、全然起きられず。orz

走り始めは、何時になることやら。

今年も、いっぱい御一緒出来ると良いですね。
Posted by Gibson at 2007年01月03日 14:08
あけましておめでとうございます。
ブログの復活もおめでとうございます。
筋肉痛もおめでとう?・・・若い証拠です。(笑)

めでたいことが続く2007でありますように。
今年もご一緒できると良いですね。^^
Posted by futuunopapa at 2007年01月03日 15:07
明けましておめでとうございます。
名実ともにばっちゃんの復活は新年早々おめでたいニュースです。今年も走りましょう。よろしくお願いします。
Posted by ソッシー at 2007年01月03日 17:50
おめでとうございます
拝見するお写真はいずれも平地が有りませんですね〜〜! 思わず目を伏せてしまいました!
穏やかーーーーな話題にしかついていけませんが
今年も御贔屓に!
Posted by やじ at 2007年01月03日 20:04
>きーじぇいさん
こちらこそ宜しくです。
そう言ってもらえると嬉しいです。
おお多摩川是非どうぞ丘も案内しま〜す。

>Gibsonさん
そうです一杯ご一緒出来ると良いですね。
多摩川にも来てね。

>futuunopapaさん
おめでとうございます。必ずやご一緒出来ると
思っています。宜しくお願いします。

>ソッシーさん
いや〜そう言ってもらえると嬉しいです。
今年も昨年以上にご一緒したいですね。
お願いね。

>やじさん
おめでとうございます。
いや少しは強くなろうかと…でも悪あがきにしか
なってないんですよ。
こちらこそ宜しくお願いします。
Posted by ばっちゃん at 2007年01月03日 23:22
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