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2007年08月01日
7月を終えて
後半は少しアクティブに身体を動かせました。
自転車:444.35km
サイクリングは1回でしたが、朝のエクササイズをまめにこなした結果です。
クライミングジム:6回×2h〜3h
まだまだ初歩の初歩を抜けないけれどまったく進歩しないわけでもなく。とても楽しいですね。
posted by ばっちゃん at 08:00 |
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